Herbal Asam Urat Alami

mencegah asam urat

untuk mencegah asam urat, cara nya sebenarnya mudah dilakukan. namun sering kali kita tidak melakukannya karena berbagai macam alasan.. terutama masalah pola hidup.. lalu bagaimana cara mencegah asam urat yang efektif.. 1. jangan makan jeroan berlebihan.. banyak dari kita yang suka usus, ampela, babat, dll.. makanan makanan ini tinggi sekali kadar purinnya.. dan bisa jadi

14 Jul 2014
/

Persiapan Lari Dan Makanan Pantangannya.

Persiapan Lari

Salah satu olahraga yang paling digemari di Indonesia adalah lari. Ya, karena lari ini murah, bisa dilakukan dimana saja. Lari dapat membantu membakar kalori, menjaga kolesterol darah, gula darah, menurunkan risiko serangan jantung, membuat tulang kuat, sampai meningkatkan tingkat energi tubuh. Namun sebelum berlari , pastikan tubuh anda tidak kosong dan melakukan persiapan lari. Karena berlari juga

26 Jun 2014
/

5 Manfaat Minum Kopi

kopi menurunkan asam urat?

Kopi memiliki banyak manfaat yang tidak diketahui oleh banyak orang. New England Journal of Medicine menyimpulkan bahwa peminum kopi dikaitkan dengan penurunan risiko kematian dini hingga 16 persen. Walaupun demikian, minum kopi secara berlebihan juga tidak baik bagi tubuh.  Livestrong menyimpulkan minum kopi secara berlebihan dapat meningkatkan kadar hormon stres kortisol dan menumbuhkan ketergantungan pada kafein. Lalu

23 Jun 2014
/

Perlukah Cek Kolesterol Setiap Saat?

kolesterol tinggi

Memiliki kadar kolesterol tinggi dapat memicu berbagai macam penyakit kronis seperti stroke dan jantung. Namun, anda tidak perlu panik selagi anda menjalankan gaya hidup sehat. Walaupun demikian pengecekan kolesterol tetap penting untuk mendeteksi kondisi tubuh anda sedini mungkin. Pertanyaannya apakah perlu sesering mungkin untuk cek kolesterol?   Centers for Disease Control and Prevention memberikan beberapa ulasan

23 Jun 2014
/